吃苹果又抗饿又减肥是么[疑问] 求解答
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 01:52
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-13 22:50
吃苹果又抗饿又减肥是么[疑问] 求解答
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-14 00:10
适当的代餐非常好，不过不能长期只吃苹果，人体每天也需要适量的蛋白质补充。建议晚上如果饿了可以吃一个苹果来增加饱腹感。
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-10-14 02:16
光吃苹果肯定不行，而且时间久了对身体很有伤害。吃苹果只能暂时的减下你的体重。一旦吃其他的东西以后就会反弹回来。所以还是靠运动加饮食控制最安全可靠
- 2楼网友：罪歌
- 2021-10-14 00:53
苹果抗饿是不对的，助消化的说，能抵一时的饱。苹果对我来说只会越吃越饿。但是如果做代餐是肯定能减肥的，热量低啊。。。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯