本人185，体重88公斤，平时在学校助跑后起跳也只能摸到篮筐一下，可我很想扣篮，我该怎么办
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-03 00:13
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-02 20:28
本人185，体重88公斤，平时在学校助跑后起跳也只能摸到篮筐一下，可我很想扣篮，我该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-02 20:56
1、坚持每天跑步，把体重减下来
2、训练弹跳，每天做深蹲起
3、多打篮球，身体能力自然会变好
总之天道酬勤，多数人想扣篮需要付出很大努力，祝你早日突破地心引力，加油！
2、训练弹跳，每天做深蹲起
3、多打篮球，身体能力自然会变好
总之天道酬勤，多数人想扣篮需要付出很大努力，祝你早日突破地心引力，加油！
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-02 21:50
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