篮球跳投有什么技巧啊

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-26 17:49

提问者网友：活着好累
2021-07-25 17:12

篮球跳投有什么技巧啊

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-07-25 17:34

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

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1楼网友：平生事
2021-07-25 19:57

主要是练手型就是姿势要正规，大臂水平，小臂与大臂垂直，出手时手腕用力，就像好多nba球员那样，投出的球向后旋转，命中率高，一开始可能会3不沾，那是因为用力不对，但时间长了就准了。

2楼网友：三千妖杀
2021-07-25 18:43

跳投其实没有什么技巧但是首先你的身体素质要好第一腿部力量第二弹跳第三稳定性第四掌握手腕力量大小掌握这几点以后慢慢的练习跳投会好看而且投篮很准

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