防守对方死球的最合适方法?
答案:7 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-05 16:32
- 提问者网友:喧嚣尘世
- 2021-02-05 08:14
防守对方死球的最合适方法?
最佳答案
- 五星知识达人网友:老鼠爱大米
- 2021-02-05 09:21
防死球动作要领:
死球后防守人扬手快速接近进攻者。
双脚接近进攻者限制其移动范围。
上体稍向后仰,进攻者稍一碰撞即可向后倒,造成其进攻犯规。
双手交叉,随球移动,封堵传球路线。
篮球防守巧如下:
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让进攻球员迈出第一步。
集中注意力,提高反应速度。防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果进攻球员传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果防守球员已经走开就漏防了。
不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。
有时如果对方攻势很猛,或到了决定胜负的关键球,这时防守可以采用包夹“关门”的方法,即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死,让其慌不择路,这样很容易成功断球。
内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手,尽量不要碰触对方手臂、身体等,否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。
如果防守球员有身高和弹跳的优势,在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球,那样会被判罚违例,而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了,但注意不要打到对方手或手臂。
死球后防守人扬手快速接近进攻者。
双脚接近进攻者限制其移动范围。
上体稍向后仰,进攻者稍一碰撞即可向后倒,造成其进攻犯规。
双手交叉,随球移动,封堵传球路线。
篮球防守巧如下:
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让进攻球员迈出第一步。
集中注意力,提高反应速度。防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果进攻球员传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果防守球员已经走开就漏防了。
不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。
有时如果对方攻势很猛,或到了决定胜负的关键球,这时防守可以采用包夹“关门”的方法,即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死,让其慌不择路,这样很容易成功断球。
内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手,尽量不要碰触对方手臂、身体等,否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。
如果防守球员有身高和弹跳的优势,在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球,那样会被判罚违例,而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了,但注意不要打到对方手或手臂。
全部回答
- 1楼网友:一秋
- 2021-02-05 14:47
如果我是死球的话,我会把你骗过来,你过来,我以更快的速度传给队友,让队友少个人防守,如果你不过来,我就投篮,没办法,球准的优势。所以这个时候,你肯定要过来,而且优先准备好防我将球传出去的路线
- 2楼网友:青尢
- 2021-02-05 13:44
算的
- 3楼网友:第幾種人
- 2021-02-05 12:55
废了对方
- 4楼网友:鱼忧
- 2021-02-05 12:11
我觉得 应该看人 还要看是什么时候 ,有些时候 他肯定不会投,譬如比较离篮筐较远,又要耗时间的时候他不会上篮,所以不用去贴身,造犯规要看你的经验和防守技术。一般都要贴上去,不只防他上篮还要干扰他传球。 防守有多种风格,巴帝尔,比较保守,少断人家球,不过少给对方博得犯规,阿泰就比较 有侵略性不过容易犯规,但经常断球。
- 5楼网友:廢物販賣機
- 2021-02-05 11:54
双脚张开包住他下盘,控制住他双脚,接着双手举起,身子可以贴上去.
但切记不要轻易下手断球,那样很容易造成打手犯规.
但如果他暴露了球的话,果断下手吧!
只要按照上面的动作是不会被判犯规的.
他如果有冲撞或顶肘动作,那他就是进攻犯规了.
但切记不要轻易下手断球,那样很容易造成打手犯规.
但如果他暴露了球的话,果断下手吧!
只要按照上面的动作是不会被判犯规的.
他如果有冲撞或顶肘动作,那他就是进攻犯规了.
- 6楼网友:三千妖杀
- 2021-02-05 10:58
这里主要是圆柱体原则,如图
对方停球后,你要紧逼上去,伸直双臂妨碍他投球或传球。
需要注意的是,不能下手掏球,要一直挥舞手臂,不能压手腕,例如他选择投篮,你需要高举双手封盖,且手腕不能下压。
还有就是不能侵占对方的圆柱体。
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