如何让自己多吃饭菜？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-27 05:11

提问者网友：不爱我么
2021-04-26 09:36

本人从事送报工作，原先体重112斤，现在88斤，大家都说我干这活上山在山坡上给订户送报瘦了许多，想让我多吃，可是我怎么吃也不长肉，怎么吃也吃不胖，而且自打干上这活之后就开始出现厌食反应，想问问专家如何让自己多吃饭菜才能长肉呢？

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-04-26 11:00

你可能是工作太累了，在工作过程中，在比较累的情况下，出汗比较多的花，建议身边带上淡的盐糖水，这样及时喝一点，可以补充体力。吃的有营养一点，不需要多，鸡蛋牛奶每天必备，身边带点糖果，巧克力什么高热量的食物，在累的时候吃也可以补充体力。。。，如果还一直厌食，吃不下东西的话，要去医院做检查，我奶奶以前也是厌食，后来抽骨髓化验才做出来，是体内缺少铁和什么元素忘记了，，后来对症下药就好了。。。希望你身体健康

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-04-26 12:11

先吃些开胃菜,然后再拼命吃补的东东，特别是晚上要多吃，然后就早点睡，工作的时候别太猛了，如果真的是整天跑，运动量那么大，有点难吃胖诶

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-26 11:28

变换一些吃饭的方法，找自己喜欢的菜吃

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！