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为什么要一日三餐?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-07 09:14
为什么要一日三餐?
最佳答案

健康减肥不节食
每天饭后走百步,俗话说饭后百步走活到九十九,
饭后稍微运动一下对身体有很好的帮助你也可以!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈 ,多按摸, 多泡脚!
最关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
节食减肥不很使用因为太伤身体了! 不能用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是 8.85 9 4 38 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。

全部回答
因为每日三餐的时间搭配起来最适合人身体摄取营养
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