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天天的睡不够,怎么回事

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-03 04:09
天天的睡不够,怎么回事
最佳答案
你太困了
其实需要是身体的客观要求,尽量顺应
好好安排时间,多睡睡就是了。
如果醒着的时候,精神状态也不太好,那就是睡眠质量不够高,这个需要注意调整一下。
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