散打的前边腿如何发力？特别是低边？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-21 17:12
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-20 23:21
散打的前边腿如何发力？特别是低边？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-21 00:13
1发力来自于蹬地，展胯和快速伸膝关节，
2侧踹时要眼看踹出去的脚,踹时上体、腿部、脚掌要成一直线,要以大腿推动小腿直线向前发力
3[1]从预备势始，重心后移，上体保持原来姿势，前腿屈膝提起与胯同高，与体成果90%，小腿外摆，脚尖勾起微向外翻出，{2}身体继续向侧后仰，同时展髋伸膝向前踹出，脚尖横向，力达脚掌的后三分之二处，此时支撑脚后斜向前方，
2侧踹时要眼看踹出去的脚,踹时上体、腿部、脚掌要成一直线,要以大腿推动小腿直线向前发力
3[1]从预备势始，重心后移，上体保持原来姿势，前腿屈膝提起与胯同高，与体成果90%，小腿外摆，脚尖勾起微向外翻出，{2}身体继续向侧后仰，同时展髋伸膝向前踹出，脚尖横向，力达脚掌的后三分之二处，此时支撑脚后斜向前方，
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- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-21 00:51
首先，应该以拳桩站好放松，提髋转腰送出大腿，重心随着移动，然后小腿像鞭子一样甩出
- 2楼网友：千夜
- 2021-04-21 00:36
借住蹬脚拧腰转身，力随势发
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