在运动前,运动中和运动后,有哪些不同的感觉
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-21 22:01
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-02-21 03:17
在运动前,运动中和运动后,有哪些不同的感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-02-21 04:43
炼前是热身。由于锻炼会刺激肌肉组织，造成充血，产生酸涨，锻炼后的肌肉拉伸可以有效缓解锻炼带来的酸涨酸痛
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-21 06:13
运动中喝小口水。防止喝呛水.运动后如果是剧烈运动不能马上大量饮水.可以小口温水润润嗓子.以免呛肺.
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