男
22岁
身高173CM
体重48KG
面色暗黄，舌苔发黄，眼睛有很多血丝，也发黄，眼睛不黑。
前两天小腹这块肠子好像被扯着一样的疼，背提不起来，一提起来就疼的厉害，因为是第二次了，所以开始有点担心了，第一次在几个月前。请问下这是什么原因。
另外本人饮食和生活习惯不规律，自己也想改，但每次想到吃饭就头疼，去哪吃，吃什么，所以干脆就不吃，除非是饿的厉害了。
另外知道自己脾胃虚弱，但是什么虚搞不清楚。
还有胃下垂应该算严重，肚脐下很挺，站久了肚子里有一股气很胀人，这个大概从13，4岁开始的。
像我这情况应该看中医好还是西医，自己如何调理？除了按时吃饭，注意作息时间，还有别的吗？