如何练习出腿后击打东西的瞬间爆发力?
如何练习出腿的力量和爆发力?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 06:37
- 提问者网友:辞取
- 2021-05-01 19:19
最佳答案
- 五星知识达人网友:笑迎怀羞
- 2021-05-01 20:31
跑步加强肌肉强度
练习出退速度
只有最快的速度才能有最高的伤害
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