失眠的话 按摩那些穴位可以改善?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-20 13:14
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-19 20:03
失眠的话 按摩那些穴位可以改善?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-10-19 20:54
引起失眠的原因有很多，如压力过大;思虑太过;气血不足;颈椎病变等 一般情况下可以点按:印堂、神庭、头维、曲鬓、安眠、百会、风池、风府、太阳等穴位。也可进行适当的中医理疗。 注意情志调节，别想得太多，放松心情;早点休息不要熬夜。
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