瑜伽后多久可以洗澡
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-11 23:44
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-11 01:55
瑜伽后多久可以洗澡
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-03-11 02:16
大约半个小时后就可以洗澡
瑜伽结束后避免吹空调或者风扇，热天的时候找阴凉通风处，冷天的时候找温暖环境，最好空气要流通。将体表汗液擦干，静坐休息，待不再出汗，心跳恢复正常，体表温度大约与室温相似即可，通常需要半个小时以上的时间休息。
瑜伽结束后避免吹空调或者风扇，热天的时候找阴凉通风处，冷天的时候找温暖环境，最好空气要流通。将体表汗液擦干，静坐休息，待不再出汗，心跳恢复正常，体表温度大约与室温相似即可，通常需要半个小时以上的时间休息。
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