如何消除脸上各部位的痘痘?

我今年21岁.近两年脸上痘痘频发.额头.下巴.嘴边.两颊到处都冒.十分困扰.嘴上说男孩子无所谓.但是感觉已经影响外貌很深了.

前端时间去皮肤研究所看过医生.医生说是睡眠不足熬夜引起的.然后我已经长时间早睡早起.坚持不吃辛辣.有时候还外用一些药膏（达林克林霉素.达芙文阿达帕林.采乐酮康痤）内附（甘草锌颗粒）依然不见改善.这几天反而加重了.

症状是脸上各部位都有痘痘.因为原来有挤过.现在有的痘痘很硬而且很肿胀的感觉.破了以后有大量的血和浓流出.十分恐怖.

因为长时间面对电脑.可能是辐射导致的痘痘吗？

求高人详细解答.拜托拜托.谢谢了

你多吃点清淡的 如 水果。蔬菜。不要吃刺激性食物。禁油炸。 你认为是辐射的话，可以放盆仙人掌在电脑旁，经常用清水洗脸 1天3次。 一周用两次牙膏洗脸 ，不可多（牙膏只要用一个黄豆那么大就够了）！你先试试这个方法吧。