十七岁吃高乐高有用吗？

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我已经十七岁了````我还能长高吗！怎样才能长高？我想长高~！~！~！我现在才一米六`

如果是女生，连续两年没有长高的话，基本就定型了。
要是男生的话，可以继续长的，多锻炼身体，喝点骨头汤什么的。

才十七岁的青春少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为还有至少三四年的生长发育时间嘛，所以还是有希望达到一个很理想的身高的.

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原才十七岁的青春少女正处在身体发育的好时期。但是我认为。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，也没有什么毒副作用，惟其钙磷溶出并不多，这房子能盖得起来么，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠。因为还有至少三四年的生长发育时间嘛，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高，符合药补不如食补的基本养生原则？另外，尽管有人也说，所以还是有希望达到一个很理想的身高的。 身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的，如果营养充足再加上适量运动的话，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题