晚上睡前吃月饼会胖吗

晚上睡前吃月饼会胖吗

晚上吃月饼是会胖的。月饼是高油、高塘、高脂肪的食物，热量非常高。晚上进食很容易发胖，特别是月饼此类三高食物。此外，月饼容易使胃酸大量分泌，容易增加其他热量的摄入。为了健康，为了苗条身材，晚上不要吃月饼。

月饼不好消化，里面脂肪含量非常高，属于高热食品，当然发胖。最关键的是9点之后禁食，这是健康的保证

晚上睡前吃月饼当然会胖，不胖对不起良心啊

月饼很甜，热量也很高，最好不要睡前吃，不易消化，会使热量囤积。

当然会胖，月饼是高热量的食物，晚上吃更会胖的。。。

你好！ 睡前吃月饼容易造成发胖： 原因： 由于月饼中含有了很多的油、坚果、红糖等，进食后容易引起了人体的脂肪堆积，再加上晚上吃，更不利于月饼的消化所以形成了肥胖。 注意： 一般在平时不适合经常吃月饼，常吃月饼还容易引起消化不良、高血糖等，不利于身体健康。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。