RT
具体的生理反应
心跳啊,呼吸什么的
RT
具体的生理反应
心跳啊,呼吸什么的
肯定会缺氧撒 身体器官 肌肉 血液 的氧含量 降低 血液会加快循环 来提高供氧量 在得不到有效补充的情况下 会分解细胞里的能量 有氧运动的情况下 也有身体部分是供氧不足的 兴奋 发热 出汗 憋闷
呼吸困难
心跳加速,
胸闷气短。
习惯有氧运动的人 身体适应周围环境 血液中的带氧量适应身体的消耗
在无氧运动时 身体不能调整到先前的水平 血液中氧分子减少 不能完全补充身体所需
因此会出现出虚汗 四肢无力 头晕 口干舌燥 甚至昏厥