冬天这么冷、尽管穿得很厚、
可还是会觉得很冷、 手和身体依然那么冰凉冰凉的、
难道我生病拉吗? 这是为什么?
冬天这么冷、尽管穿得很厚、
可还是会觉得很冷、 手和身体依然那么冰凉冰凉的、
难道我生病拉吗? 这是为什么?
多喝开水多运动。
还得注意保暖——喝点补气血的中药
枸杞之类的。
这是气血不下行的表现
因为气血的中央在脏腑,四肢比较远,气血要比较足才能运输过去
做好补气、补血
比较的办法有吃点羊肉、鳝鱼、黑米粥等食物,加强身体锻炼
冬天要温暖,最好的选择是和一个人来场恋爱,整个心都会温暖起来的,
两个人在一起那么甜蜜,在一起睡觉,彼此依靠.....真的很窝心...