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如何爬楼梯省劲

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解决时间 2021-03-24 07:41
如何爬楼梯省劲
最佳答案
身体越往前倾越省劲
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双手贴地爬。
爬滚动楼梯不累,站上面就可以了
我经常爬泰山,泰山上面净石阶,个人认为曲线比较省力。
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