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以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的,有节律、时间较长,能够维持在一个稳定状态的身体活动称为()A.阻力活动B.体适能C.协调性活动D.无氧运动E.有氧

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-11 11:44
1.[单选题]以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的,有节律、时间较长,能够维持在一个稳定状态的身体活动称为( )A.阻力活动 B.体适能 C.协调性活动 D.无氧运动E.有氧运动ABCDE
最佳答案
参考答案:E 参考解析:定义题,有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。与题意符合。协调运动是一种恢复和加强协调性的运动。动作应由简单到复杂,由单个肢体到多个肢体的联合协调运动。包括上下肢运动协调、四肢躯干的运动协调、左右两侧肢体对称或不对称的运动协调等,与题意不符。
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这个问题我还想问问老师呢
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