水泥地打篮球~很伤身体吗？？

水泥地打篮球~很伤身体吗？？

对，会有不同程度的伤害。
　　长期在硬地打球对关节软组织有一定的伤害的，尤其是膝关节软骨，一些跳跳人都会有10年外场下来膝盖有损伤酸痛的感觉，但程度不一，总体来说问题不太大。还有，水泥地对鞋非常不好，鞋底很容易摩损。
　　首先关于鞋底，水泥地磨损鞋子超强，咱们得选一双平一点的鞋底，例如下列第一张图，平底，而且还得纹理多，因为水泥地难免有些沙子，弄多会摔倒，所以得买一双纹理多的。第二张图就是不能在水泥地打的，鞋底纹理太凸显，一下子就磨平了。
　　第二是鞋面怎样选，首先水泥地灰尘多，所以，选鞋子最好选鞋子颜色深一点的，例如黑色，鞋面最好是皮革的。网面有时候在水泥地打久一下子就破了。
　　鞋帮的问题，因为低帮打室外球很容易崴伤脚裸，虽然鞋子比较轻，但是身体才重要，外场不适合高帮，打起来不方便。
　　关于鞋带，使用圆筒鞋带比较好，圆筒鞋带比较容易绑，而且不会那么容易断，扁鞋带不适合，绑起来松松垮垮的，很容易被别人踩到。推荐第一张图的圆筒鞋带。

非常伤身体，因为人是由爬行动物进化而来。走路时，原本应该分散给四肢的重力全部给了双腿，又因为篮球是个高强度的运动，加上水泥地的缓冲力小于橡胶地，所以对腿部，踝部，膝盖很有伤害。况且，摔在水泥地上和摔在橡胶地上的差距可想而知。

我还是觉得那个什么纽约人说得太片面了，也确实太吹毛求疵了。我们都是在水泥地上打球，也没有什么事，只是对鞋子磨损比较大而已，至于什么塑胶场地比水泥场地带来的冲击力更小，那纯粹没有科学根据。塑胶下面还是水泥，不是泥土，所以都一样。至于你的左脚，应该是习惯性崴伤，建议去敷点那种治崴伤的药，或者用一点像云南白药之类的药，如果长期这样的话，以后当你上了年纪，很容易得关节炎这些，一到下雨的时候就会很疼。

伤身体。
在水泥地打球，很容易受伤，所以爱惜自己膝盖和脚踝的朋友，打球就要到塑胶地或地板场去打。水泥地对身体的伤害实在太大了。

我也是在水泥地打篮球，以前我们学校的篮球场地是很垃圾的。说出来你们别笑。上面都长草，但是我们也是一样都很勤奋的练，现在有了像样子的水泥地场地练球我很知足。干什么要去比场地呢？为什么你不想想自己的球技？至于容易受伤，我认为体育受伤是再所难免的，小心点就是了。