天然蛋白和天然脂肪有哪些

天然蛋白和天然脂肪有哪些

天然蛋白就是动植物身上取的，包括各种肉类和植物蛋白，天然脂肪其实也是动植物身上获得的，不是人工合成的。

天然蛋白有三种来源，鸡蛋蛋白，豌豆蛋白还有乳清蛋白。丰富的优质蛋白，阶段性依次吸收，提升身体营养素的吸收率。