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心情不好,请求帮助

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-05 21:24
有什么能忘记烦恼的方法
最佳答案
听听音乐,看看书 ,多运动
全部回答

这个来问我吧!

我心情也不好,我一心情不好就寻找刺激,要么去大吃大喝,要么去游乐园玩打地鼠,拼命打,发泄!

还有去打球,玩游戏,狂跑,大叫,什么疯疯癫癫的事也做出来,自己做也行,拉个朋友出来一起疯也行,你就会发现,发泄完,心情也没那么烦了,头脑冷清点了,然后就做正常人吧。

试试转移注意力
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