要长跑的时候,跑慢点比较累还是跑快点比较累?

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-15 21:05

提问者网友：十年饮冰
2021-04-15 11:17

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-04-15 12:31

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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快去看看吧,呵呵希望采纳！

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1楼网友：爱难随人意
2021-04-15 14:08

长跑

2楼网友：英雄的欲望
2021-04-15 13:00

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

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