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食什么可以解决便秘问题?

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解决时间 2021-07-29 20:12
食什么可以解决便秘问题?
最佳答案

一勺蜂蜜加一杯水


如果严重者请上药店买大黄粉冲剂

全部回答
麻仁丸和槐角丸,还有就是多吃南瓜红薯,等粗纤维的食物,过几天就看到效果了。
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载。

吃菜,水果不见的大便不干躁

兔子,羊,鹿

多吃肝

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功,

香蕉,蜂蜜,
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