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吃雪蛤能提高长跑成绩吗?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-10 09:39
吃雪蛤能提高长跑成绩吗?
最佳答案

雪蛤吃了是对身体好!疲劳恢复比较快一些!提高长跑成绩只能多练!也和天气环境有关!冬天比较好拉体能!


在说长跑分很多种!只要你找到属于你自己的跑步节奏的话我想你的成绩会提高一段的!

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