我应该怎么解决这个心里障碍？

我是一个高一男生，每次上厕所的时候都不敢跟别人一起去，好像总是很害羞啊。。

我该怎么解决这个问题啊，着急中…………

人在一生当中都在不断地遇到障碍，也不断地在摆脱障碍。

每个人在自己脑海里都会存在一种潜意识，那是人在生活中遇到的压力过大，并把它埋在心里深处所造成的。这也是我们所说的心里障碍。

这实际是每个人都有的。但有些人敢于面对，有些人不敢面对。

我建议你

1 不要把什么事情都放在心上； 当然重要的事情你还是需要记得的。

2 不要把事情想的太复杂； 当你把问题想简单了，你就会觉得很容易就做到了。

3 不要向你害怕的事或人，甚至东西低头； 正因为你害怕所以你更应该去弄清楚自己为什么会害怕，那 样，等你下次再面对他的时候就不会再害怕了。

4 无论做什么事情都不要对自己没信心； 你要记得自己并不比他们差，只是没有努力到，相信自己只要就能超过他们

5 不要轻易相信别人； 人与人的信任是慢慢累积起来的，你要记住一句话‘路遥知马力，日久见人心’。

6 当自己感觉快透不过气时就去海边或草坪上大叫一下； 实际这样既练就了你的嗓音也让你心里的不快随风而去了。

不要压力那么大，放开心去感受世界。

试着做好这几点吧，那样你的生活将会更美妙！谢谢