吃什么可以使头发不掉的太多
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-28 13:58
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-27 22:10
吃什么可以使头发不掉的太多
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-04-27 22:37
一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白， 钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-04-28 00:48
要少吃太油的东西哦！不让会造成头皮油脂分泌过旺，造成脂溢性脱发。经常梳头发，按摩头皮，少吃刺激性食物，比如太辣的食物。黑米是不错的选择
- 2楼网友：千夜
- 2021-04-28 00:35
核桃，坚果类的食品。还有少量的生姜。最好不好烫头发，染头发。洗头时也要注意，轻轻柔顺，不要搓头发，时间抓，拽头发。每天没事按摩一下头皮！
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-27 23:52
黑芝麻，黑米
- 4楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-27 23:15
黑米
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