头脑紧张怎么办？

这种感觉很久了大概有5年的时间了~！当年头脑很清醒，做事情总是能想很多种的事情，而现在却没有了。而是感觉每天头脑一片空白~！做事情没有以前想的远了~！而这样子的症状导致了我无法去应付现在的社会……￥如果哪位有能力让我清醒，我愿给20个Q币~！

在一个讲究高效生产力的现代社会里，人们实际上不仅要在工作中承受这种高效率所带来的巨大压力，同时还要承受一个高度发达的社会环境给人们的生活所带来的压力。在压力日益增大的环境中，许多人已不知不觉地成了工作和生活压力的奴隶，而且他们长期处于紧张状态的身体也开始不断发出不和谐的抱怨。最近发表的一项科学研究报告表明，长期处于紧张状态可以对人体健康产生致命的影响。
长期紧张严重损害免疫功能
为什么紧张需要把源头找到.然后学着说:我叫不紧张!
紧张时要学会自我“减压

蛮吸引人的题材 呵呵

很可能是因为家境的原因，为人处事都有一定的做法和观点了吧，长大了环境、家境、自己的负担不一样了，所以可能导致想得不是那么的清晰；相反很多时候可能有的朋友找了工作很舒心的过着日子，换了工作却发现跟不上别人的步伐了，想得没那么透彻了，在和人的聊天里就会很明显的发现！

个人观点，其实有时候想得很多很散其实很累，有句话叫计划赶不上变化！！就和为人处事一样，有的时候不用想得太绝，有些时候该轻松就轻松的！！希望这点小观点能帮到你

感觉你的性格是一个完美型的性格~做事情之前总是要想好多~总是想把一切都准备好再行动~

也许当年你意气风发~有理想~有抱负~但时间的消逝~社会的磨练~让你从有棱角的石头~成了一个圆滑的河卵石~失去了内心的理想~失去了自己的野心！如果你能找回你的自信~你一定会清醒~

如果说在生理上~那属于亚健康状态~省点Q币买点营养大脑的保健品吃一下吧~对你的健康会有更好的帮助！

哈哈！

这个简单！

想有些自己觉得很好玩的事情，或者是回忆以前好玩的事情！

听音乐！

这不应该是头脑紧张而是木衲使然，建议你首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么在做事情的时候也许会想的长远一点，不过智者千虑必有一失，要学会从失败中吸取教训不要犯同样的错误，还有就是凡事不要过分追求完美，因为这世上没有十全十美的事情存在。

你需要休息 ， 过度的忙碌、紧张的工作会让人的激情慢慢消退，疲惫、失落感、厌烦感、空虚（空白）感接踵而至！ 只有适时地放松调整自己 ， 给自己放个心假 ， 认真思考自己这些年的经历 ， 重新定位下自己未来的方向 ， 给自己的人生重新定个目标！