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帮我制定一个减肥15kg的魔鬼计划。

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-02 20:04
我现在55kg、一个暑假重了好多、因为腿变的好粗、所以好多以前买的窄脚裤穿不着了、希望在下个春天之前瘦15kg。
最佳答案
很荣幸为你效劳!最多60天的时间,你可以生吃青瓜或番茄,必要时暗示地问自己‘你真的饿吗’!希望给予高分采纳!
全部回答
天天跑步,多运动,坚持最最重要,不能放弃,保存乐观的心情。 ...................
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