做什么运动减肥快？跳绳可以吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-15 08:20
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-14 19:13
做什么运动减肥快？跳绳可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-10-14 19:38
每天坚持跳绳可以减肥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
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