如何开阔自己的胸怀，我总觉得自己的心胸很狭窄，虽然实际中我并不会表现出来，但是我很难受。

如何开阔自己的胸怀，我总觉得自己的心胸很狭窄，虽然实际中我并不会表现出来，但是我很难受。我也告知自己要坦然面对，可是总是力不从心。如何能慢慢的改变过来？

不要因为难受就去刻意回避 越想解决问题就越得面对它 面对得多了 或者了解的深入了 就会看淡了。
还要劝说自己，就像自己安慰自己似的，找人来谈谈，听别人是如何开导你的，然后受用的地方以后记着再遇到这种事时就自己再告诉自己一遍。
当你的心胸狭窄得腻了以后，自然就不狭窄了，呵呵。可以说习惯了或者麻木了，或者说见得多了，就理解了原谅了，见怪不怪了~
有时候不是心胸狭窄，只是情绪比较敏感，自尊心比较强什么的，可是人们大多数时候没有那么细心，不能做到对情绪敏感的人稍稍注意一些，甚至根本就不会注意到有些人比其他人敏感。所以说，大家互相伤害很多时候是无心的。没关系的呵呵~

您好！我和你的情况差不多啊！我建议你去看看《人性的弱点》这本书啊！ 或许可以帮助你啊

一个人生活的圈子其实是很小的。你每天去要接触的人其实只有几个。比如，父母，兄弟姐妹啊。只要他们不认为你坏，你就不是一个失败者了。 世界上有很多人啊，神经病，葛朗台，小肚鸡肠的，不乏其人。你非要和那些人类最底层的糟粕计较吗？ 做你自己该做的。在乎你应该在乎的人----就是那些爱你的人。至于无关的闲杂人等，称赞你了固然好，骂你了就随他们吧，你本管不了别人的嘴，也无须去在乎那些无聊的言语。