脚抽筋怎么办？很痛的！
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-31 08:09
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-07-30 23:56
脚抽筋很痛，该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-07-31 00:41
和腿抽筋是一样的处理方法啊
1 坚持不要动，20--30秒后会好 但之后一天会不舒服或者疼
2 板起脚，反方向用力 会更疼 10秒后会好 还不会有什么后遗症
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-31 04:00
不要吃太多比较寒的食物,,如: 通心菜
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-07-31 03:44
呆着不要动。。。用手轻揉肌肉。。。。一会就好
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-07-31 02:37
朋友,你是缺钙了哟....
缺钙最常见的表现就是抽筋和失眠
建议你补充蛋白和钙多的食品，也可以买点钙片饭后吃，多吃水果早晚一杯牛奶，不要空腹喝
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-31 01:21
板大脚趾
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