奶粉怎样喝更健康

用80度到90度充的吃比较好建议你你在早上和晚上睡觉前喝比较好。

奶粉用50度水冲就好，否则会破坏里面的营养成分。喝奶之前吃点饼干或面包防止营养成分流失

奶粉一定要用低于60℃的水来冲，同意楼上的说法。建议你可以了解下国珍牌的松花钙奶，它的营养比较全面而且是活性的。我们家一直在用效果不错。

早上吃补蛋白质的奶粉和补维生素的奶粉。晚上吃补钙的奶粉和补维生素的奶粉。别听他 们的用80℃的水泡奶粉。用50——60℃就够啦。温度过高容易破坏奶粉中的维生素。建议你搭配面包或包子吃。