免疫力下降的怎么办
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-22 22:57
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-21 22:55
免疫力下降的怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-21 23:54
免疫力是身体好的表现，可以从以下几方面入手提高。免疫力主要由生活习惯决定，保持好的生活习惯即可，你能关心免疫力的问题，应该也知道一些好习惯吧。主要就是:心理平衡 合理饮食 戒烟限酒 适当运动一、睡眠，最晚十一点前谁，不可熬夜。二、饮食，清淡为好，少油少盐，最好戒烟限酒。三、保持心情舒畅、愉快，四、适当做些锻炼五、以上所列贵在坚持，循序渐进的保持平和舒缓的生活节奏。六、保健品，视个人情况自行决定，(不相信就忽略此条)希望能对你有帮助
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯