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怎样才能让自己少想些事情让大脑得到放松?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-12 06:21
麻烦告诉我一下!
最佳答案
找些事情做,把时间分配好。不要留一点想它的时间!在没事情做就去运动,或者娱乐都可以!
全部回答

对我来说听古典优雅的音乐能令我迅速的放松心情,所有的事情都会抛开一边,不知道你适不适合,不防尝试一下。

有空的时候发下呆也是一中放松

我比较习惯于开窗,呼吸新鲜空气,找一本自己喜欢的书来看。
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