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为什么打拳击可以帮助锻炼身体

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解决时间 2021-04-14 00:42
为什么打拳击可以帮助锻炼身体
最佳答案
锻炼了身体的精肉和气血
记得采纳啊
全部回答
任何的运动只要是自己可承受范围内都是可以锻炼身体的。拳击当然可以锻炼身体了啊~!
不仅仅拳击 所有武术都行 但是拳击练得是上肢爆发力和持久力 还有练身体协调性
练拳击,会有练体能的一项,而且要使步伐灵活起来就要不停的踱步,从而使全身都运动起来了。
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