每天14000步是否会伤膝盖
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解决时间 2021-03-02 05:27
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-01 23:09
每天14000步是否会伤膝盖
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-03-02 00:48
您好。零碎步，是指比散步还要速度慢吗。一般情况下，每天坚持以每分钟一百步的速度，连续快走最多一万步。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-03-02 01:40
应该不会，我还每天六公里呢追问你好，14000步等于10多公里
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