各肌肉的主要用处?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-02 21:37
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-02-02 14:11
各肌肉的主要用处?
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-02-02 15:26
搬东西主要是用的是臂力和肩胛肌（也叫斜方肌，就是在脖子以下）和背阔肌
扔东西靠的是爆发力。
腹肌能够是你的腰部更加有力量，跑步更加迅速，敏捷
人体的每块肌肉都有一定的协调能力，就看你健身是注重哪个部位。
个人建议锻炼主要在上身，腿部的锻炼会使腰部受损伤。
个人经验仅供参考
扔东西靠的是爆发力。
腹肌能够是你的腰部更加有力量，跑步更加迅速，敏捷
人体的每块肌肉都有一定的协调能力，就看你健身是注重哪个部位。
个人建议锻炼主要在上身，腿部的锻炼会使腰部受损伤。
个人经验仅供参考
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- 1楼网友：罪歌
- 2021-02-02 16:02
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