肌肉为什么容易拉伤？
答案:7 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-24 06:53
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-23 17:36
肌肉为什么容易拉伤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-23 18:33
肌肉不放松，不灵活，动作幅度太大超过了肌肉的承受力，在活动之前一定要做热身活动，可以有效的避免
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-23 22:21
因为你在运动前没活动开
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-23 21:26
肌肉的拉伤,在于长期的不运动；或者是在激烈运动前,没有进行热身.其次就是平时吹空调较多也容易造成这现象
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-04-23 20:23
肌腱韧性差，肌肉力量差，肌肉弹性差（发力时无膨胀感），身体灵活性差，身体疲劳，均会导致肌肉拉伤
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-04-23 20:15
因为超出正常强度！连续这样3天！慢慢就会好的！
- 5楼网友：酒醒三更
- 2021-04-23 19:50
平常少运动
- 6楼网友：动情书生
- 2021-04-23 19:09
做运动前准备活动没有做好，身体没有达到最佳状态
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯