小孩晚上很晚睡怎么办?有办法让他早点睡吗?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-15 05:57
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-14 08:15
帮忙一下
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-14 08:56
1、晚上不要让宝宝太兴奋；2、睡前几小时不要让宝宝打眯盹；3、调节好宝宝的作息时间。例如上午一觉，下午一觉，晚上就尽量让他玩疲倦，这样沾床就睡了。4、白天加大宝宝的活动量，不要总是报着，让他自己有足够的时间活动。5、其他如装扮睡房的氛围等就是注意安静和柔和的光线；6、每天定时养成固定早上床作息的习惯。培养宝宝的习惯。
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-04-14 10:22
白天让小孩多活动，快到晚上的时候不要让他进行大的活动
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-14 10:00
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
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