我老是瘦一两斤之后。又胖回去了
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-12 15:53
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-12 02:51
我老是瘦一两斤之后。又胖回去了
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-11-12 02:57
多锻炼注意饮食搭配休息好，没必要刻意去减肥，胖点也很可爱
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-11-12 03:36
有2种原因：1是反弹；2是没坚持
我一般坚持的是适当锻炼和过午不食
有时候坚持1个月都一点变化都没有
但是要相信，坚持下去，我是在第二个月瘦了3斤；
如果你的减肥或者瘦身习惯是健康积极的，那就坚持下去，不管是否胖瘦，最少你身体会更加的健康。
我一般坚持的是适当锻炼和过午不食
有时候坚持1个月都一点变化都没有
但是要相信，坚持下去，我是在第二个月瘦了3斤；
如果你的减肥或者瘦身习惯是健康积极的，那就坚持下去，不管是否胖瘦，最少你身体会更加的健康。
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