怎样才能长久保持乐观的心态？？？

以前我对生活充满了激情的。。。后来自信一点一点的给消磨殆尽。。。不过现在心态还好。。。

开放自己的心态，多与人聊天，交往，看看不同的人不同的思维方式，对人保持一种兴趣，同时自己也要多关注时事，多吸收知识，这样和任何人都能聊上一两句: )减少郁闷的话可以多去运动，或者培养一个运动爱好，出出汗，自然心情会好，同时也能结实同样爱好的朋友。