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我现在16岁,170cm。还能长高吗?应该要补什么?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-21 03:06

我男的。

最佳答案

还能


训练就要练习弹跳力,


50米的往返跑、冲刺,


据说练弹跳很好啊(科比说的)

早上起来引体向上20个;立定跳远50下,
全部回答
会长高的,你才16岁。骨骺线应该还没有闭合啊,多吃些骨头汤什么的,就是有营养又补钙的啊,蔬菜、水果,喝牛奶吗?然后多运动啊,打篮球吧,效果不错的!
男孩子可以长到18周岁。饮食低脂低钠低胆固醇高钙高蛋白高纤维素,多做跳跃运动,生活有规律,禁烟酒和不良习惯
你是男的还是女的,如果是女的,已经有例假的话长高可能有难度。没有或者是男生的话,只要骨骺线闭合后,就不会再长高了。多点运动比补来的直接。
男生的话有二十三岁还长个子,要不的话生命一号啦,黄金搭档!
应该还可以长。。应该不用补什么吧。。因为都会长高的。。不过会变得很慢
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