孩子最近一感冒就支气管炎，好担心啊！

慢性支气管炎家庭如何调养

www.cnkang.com 2009-3-5 9:36:56 中华康网

　　本病最常见的症状是反复咳嗽、咳痰或伴有气喘，难以根治，所以有“太医怕治慢性咳”之说。目前慢性支气管炎虽然无法根治，但只要注意自我保健，做好家庭调养，也可以达到减轻症状、稳定病情、减少复发的目的。

　　增强体质，预防感冒

　　坚持适当的体育锻炼和医疗体操锻炼(如散步、太极拳、腹式呼吸锻炼和呼吸操等)，可以增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。寒冷季节气候骤然变化时，要特别注意保暖(冬季居室温度应保持在18℃以上)，尤其要注意“暖头、暖背、暖足”，避免受凉，以防感冒。因为感冒是引起慢支发作的重要诱因。

　　　　注意饮食调养

　　慢支患者由于病程长，长期咳嗽、咳痰造成蛋白质的消耗;胃肠道缺氧、淤血又可引起食欲不振，消化不良，这些因素均可导致患者体质虚弱，免疫功能降低，容易发病。因此应少食多餐，宜进食低盐、低脂肪、高蛋白、富含维生素和容易消化的饮食。适量吃些瘦肉、禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性强的食品。

　　另外，注意选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物，如梨、桔子、枇杷、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜等。这些食物既能强身又有助于症状的缓解，可轮换食用。

　　慢支患者食养的方法很多，这里略举几例：

　　冰糖梨

　　取大梨1个，切开顶盖，挖去子核，填入冰糖20克，复盖好，蒸熟食之。常吃对干咳痰少、痰黏稠不易咳出者有效。

　　麻油醋蛋

　　鸡蛋2个、芝麻油50克、醋适量，将鸡蛋用麻油炸熟，再加醋煮，早晚各吃 1个，连吃3个月。

　　四仁蒸蛋

　　鸡蛋1个，核桃仁、花生仁各60克，甜杏仁、白果仁各30克。先将四仁在锅内炒香，共研细末，每次取20克与鸡蛋搅拌均匀蒸熟，晨起吃下，连吃一冬。

　　总之，慢支是不易治愈的慢性病，患者在长期养病过程中，要及时总结衣食住行穿等方面的经验教训。在什么情况下病情可以稳定，在什么情况下病情可能发作，做到心中有数，防患于未然。平时，家庭可以配备一些常用药品，抗感冒药如病毒灵、感冒灵、板蓝根冲剂、双黄连口服液等;抗菌消炎药如甲硝唑、氧氟沙星、红霉素、复方新诺明等;以及止咳化痰平喘药，如复方甘草片、咳特灵、氨茶碱等。出现咳嗽、咳脓痰、气喘等症状时及时选用相应药物治疗或到医院医治，在用药上要听从医嘱，切莫跟着广告走。

慢性支气管炎患者应从以下几点出发，做好自我保健。

　　1.加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。

　　2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜

3.保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。

　　4.急性发作时要及时治疗，以免延误病情。

　　5.不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。

　　6.中药保健：“雷氏”牌贝羚胶囊清热化痰，慢性支气管炎者不论急性期还是缓解期都可以应用，并可长期服用。贝羚胶囊系由传统古方“猴枣散”改制而成，可清热化痰，有利于改善小儿支气管炎症状，达到止咳平喘的效果，小儿也宜服用。峻补。

采用饮食疗法也有辅助疗效。 　　1.大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。 2.白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。 　　3.白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。 　　4.红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。 　　5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。 　　6.鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。 　　7.花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。 　　8.杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。 　　9.雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。 　　10.南瓜500克去皮切成小块，红枣15枚，红糖适量，加水适量煮汤服食，每日1-2次。 　　11.鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。 　　12.冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麦冬15克，加水煎汁服用，每日1剂分早晚服。 　　13.甜杏仁10克，细嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。 　　14.雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。 　　15.芝麻、生姜各50克共捣烂，加水适量煎汁服用，每日1剂。 　　16.鲜百合2-3个，洗净捣烂滤汁，用温开水冲服，每日2-3次。 　　17.大蒜100克去皮拍碎，猪瘦肉500克洗净切片，加调料炒熟食之。