大家好. 我是一个14岁的女生. 身高: 154 体重:54公斤(119 磅) 想减肥, 有什麼方法?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 05:00
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-21 01:29
大家好. 我是一个14岁的女生. 身高: 154 体重:54公斤(119 磅) 想减肥, 有什麼方法?
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-10-21 01:43
14岁还长高的好不好 我到18岁才不怎么长的 谁说你不长个的！ 154 54公斤是有点小胖 减肥也很正常 你要知道你是什么肥胖 网上不是有很多么 水肿型的 脂肪型的 肌肉型的 小吃 别吃太油腻 不过在加拿大是不是吃的都偏油啊 毕竟是体制不同 多吃蔬菜 肉类少吃点 想减肥最好别吃肉类的 每天早晨空腹喝一杯柠檬汁和蜂蜜搭配的水 好像蛮有效果 解油 可以试试
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