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体育器材都有什么

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解决时间 2021-01-24 23:18
体育器材都有什么
最佳答案
问题一:体育用品都包括哪些? 我实在健身里查到的..参考一下吧~希望对你有所帮助
1、健身器材、器械;跑步机,踏步机等。
2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等
3、康体器材、器械;握力器、臂力器等。
4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球,以及围棋、象棋、扑克,等各种项目用品。
5、运动护具;如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、篮球眼镜等。
6、运动服饰;如运动手套、运动鞋、袜,运动服装、运动帽,运动饰品等。
7、户外运动休闲用品;如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。
8、体育场馆;如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。
9、其它体育用品;如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。
10.家用系列:跑步机,简易篮球,踏步机,仰卧起坐器等。问题二:体育器材都有什么。 腹肌板;健腹轮;哑铃(3附);篮球;羽毛球拍(16只);游泳装备一套;网球拍(3只);轮滑装备一套;滑板;独轮车。问题三:体育用品有哪些 体育用品有很多,各种球类啊,各种健身器材啊,等等一些我们武汉有个 益体网 里面各类器材都有,还包括各个品牌的运动衣和鞋类!在我们这里还蛮红的问题四:体育器材有哪些跪求! 有点多 不晓得你到底问的什么 “易购体育”提供资料
篮球用品
篮球架
球框
篮球
球网
篮板
其它
乒乓球用品
乒乓球台
乒乓球拍
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乒乓球网架
发球机
其他
羽毛球用品
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网球拍
其他
排球用品
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排球
排球柱
排球架
其他
田径用品
跨栏架
起跑穿
跳高架希望你能满意!问题五:户外体育健身器械都有哪些 单双杠,登山机,划船机,扭腰转盘,仰卧起坐架,还有个类似方向盘的东西,基本是这些问题六:体育器材有哪些谢谢! 家用健身器材 谢谢,请采纳!问题七:体育器材有哪些谢谢! 家用健身器材 要是觉得我的回答满意,请采纳!问题八:健身用品都有哪些 一:有氧训练计划:心肺功能训练跑步
每周2次,每次20-30分钟,距离3-5公里
二:力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握)
1. 跳绳热身10分钟
2. 伸展伸展
3. 哑铃练习 每周7次
4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量)
第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)
哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组
哑铃直腿硬拉 10-15RM
哑铃剪蹲 10-15RM
第二天胸部训练
哑铃推胸 10-12RM (次) x3
哑铃阔胸 10-12RM
哑铃飞鸟 10-12RM
第三天背部训练
哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3
哑铃屈腿硬拉: 8-10RM
哑铃俯身划船: 8-12RM
第四天 肩部训练日
坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3
立姿哑铃侧平举 10-12RM
直立哑铃划船 10-12RM
第五天2头训练日
坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3
哑铃锤式弯举 8-12RM
外旋哑铃弯举 8-12RM
第六天3头训练日
单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3
哑铃俯身臂屈伸 8-12RM
窄握俯卧撑 10-15RM
第七天腹训练日
仰卧起坐 15-20RM(次) x3
仰卧举腿 15-20RM
转体仰卧起坐 12-15RM
两头起 12-15RM
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