母乳吃什么鱼对宝宝好

母乳吃什么鱼对宝宝好

问题一：哺乳期吃什么鱼对宝宝好 您好：一般哺乳期是适合多吃鱼的，没有特定什么鱼，哺乳期建议多喝汤，黄豆猪脚汤,鲫鱼豆腐汤等，饮食要尽量多样化，做到营养均衡，祝您健康！问题二：产妇吃什么鱼最好，有奶水 你好，产妇若奶水不足，可多炖汤水喝，也没有什么不能吃的鱼
指导意见：
建议鲫鱼，章鱼汤比较旺奶，或者吃些催乳颗粒冲剂。