怎样让自己的心理变得健康？

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-18 05:24

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-08-17 04:47

感情上长期以来的委屈堆积在心里、每次都没有得到对方正面和正式的去解决、长期以来没有得到对方重视、而且每次重蹈覆辙、言行不一、自己一直压抑自己、一直自欺欺人、可是现在时间久了、再加上一直以来的累积、自己心里越来越不平衡、越来越憋屈、脾气变的更暴躁、情绪变得更歇斯底里、每次都像火星撞地球~~可是这段感情分又分不了、好又不能好好的、我们在一起有5年多了、5年都是这样的、几乎天天都不开心、每次自己都在使劲、努力的不去想那些不开心的事、可是那些忿恨总在不经意间闯进脑海来折磨我、甚至睡着了都会憋屈的醒来、那种感觉很难受很难受~我知道这样下去早晚会出事情、我该怎么调节自己的心情和心理！我现在天天都在寻思怎样才能让自己好过点、现在的这种心理真的已经造成了我生活上的困惑、已经干扰了我的生活、我早已失去了正常人的生活！请大家帮帮我！~~

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五星知识达人网友：街头电车
2021-08-17 05:07

命里有时终须有，命里无时莫强求……

一直都是你在付出，虽说恋人之间是不求回报的，但是也别太牵强了，如果你现在能改变什么就去改变，不能就顺其自然吧，如果长时间处于现状你觉得还有什么意思吗？

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1楼网友：舊物识亽
2021-08-17 05:48

你似乎只是习惯了这段感性，而真正的对对方的那种爱的感情好像并没有了，放手吧，即使五年，放手吧，你一定会找到另一段感情，不是腻心理不健康而是你真的对对方不再有感觉了

2楼网友：醉吻情书
2021-08-17 05:19

首先嘛，男人应该让这女人。不管谁对谁错。

你的那些感觉，是因为你还没有到达男人大度的那个境界。

如果我说的不错，你今年应该是23岁以下。。。。

吵吵架是很正常的事，但关键就是你怎么去看待这件事。。。把心放宽点，千万不能放弃。。。。这是上天给你的最大挑战，鼓起勇气去面对才是正确的选择。。。。。。

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