肚子上的肉松弛怎么办,肚子上的肉变的很松，很软是怎么回事
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-13 23:47
- 提问者网友：绫月
- 2021-08-13 11:32
肚子上的肉松弛怎么办,肚子上的肉变的很松，很软是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-08-13 12:37
晚上少吃东西，最主要吃了东西吃了饭不要马上坐下看电视或者玩电脑，先站一个小时，平时多有意识的动一下腰腹肌肉，晚上睡觉蹬蹬腿，坐坐仰卧起坐~很明显的，不到一周就紧绷了，不需要有肌肉，有点肌肉紧张的感觉就行了~
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